最近周边的朋友都开始喜欢上艾灸，艾灸作为中药养生传承中华文化而且也确实能起到效果。只是对于熏艾之后的烟或许会有排斥，还有人说艾灸一次等于吸了一包二手烟，那究竟这艾灸产生的烟是否会产生什么副作用呢?
艾条燃烧会产生有刺激性味道的烟，有的人闻着会不舒服，但有些人却喜欢这股味道，但这股艾烟其实有益无害!
艾烟是艾条燃烧后产生的烟气。
首先艾灸主要是艾叶有药用价值，艾叶中含有铁、锌、镁、纳、钾、钙eclipse android环境配置文件_最强资讯网等成分，跟香烟燃烧的的烟气不同，香烟主要成分是尼古丁，对人体是有害处的，相反艾叶的成分对人体有益处。如果说吸二手烟对人体害，那吸艾烟对人体反而有好处。所以艾烟和二手烟两者不能相提并论。
既然艾烟没有害处，那功效如何呢?艾烟有一种特殊的想起，可以安神助眠，镇定神经并且该气味有平喘、镇咳、祛痰、松弛气管平滑肌的作用。所以很多人在android通过json连接serverlet_最强资讯网艾灸之后会产生睡意而且当晚睡眠特别好，不是因为艾灸的学位那么快起作用，而是艾烟的功劳。
艾烟中还含有硒元素，能够起到抗癌作用，还可以增加人体免疫dedecms二级栏目高亮_最强资讯网力。艾python 函数速查手册_最强资讯网烟中的甲醇提取物有抗衰老的作用艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境。这些属于微量元素，功效虽然不会太强，但可以肯定的是艾烟的成分是有益无害。
艾烟除了对人体无害，古时候的人还认为艾烟有辟邪的功效，能否辟邪不知道，但在驱蚊虫方面确实有效。
无艾不成灸、无火不成灸、无烟python ini文件操作类_最强资讯网不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾iis6支持php5.5_最强资讯网灸法。无艾、无火、无烟都不能称为灸法，也达不到艾灸神奇的效果
如果非要说艾烟有弊端的话，倒也有一个。
古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果是长期、大量艾灸时，还是要注意的。
艾烟好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸产生的艾烟持排斥态度。
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发布时间：2018-04-26 05:03:17
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